降温天，饮食还挺清淡的，挺好

天气越来越冷了，早上果真是不念念起床呀！然而没主义家里有个初三生，果真太不毛了，晚上需要搞很久智商睡下，早上又要早早起来，而我诚然不毛吧，然而我白日在家的时间可以略微休息一下的，她就不行了，还需要上课，陆续不毛。

是以这段时辰她吃东西的话果真没若干食欲，我更多时间会烧一些汤，也偏向清淡少许的食品。这么她吃起来莫得什么使命，大鱼大肉的食品她是果真不太念念吃了。唉，寝息不及的孩子白无邪的会食欲好差呢，果真太爱重了，唉，当今的孩子评释果真太卷了

买了小菠菜很嫩的农家菜果真很厚味，还有土豆西红柿，天然还需要有点肉类的，不可少许不吃肉呀，买了块瘦肉，一半切成薄片，加点淀粉准备用来烧汤，一半切成细丝，准备用它来炒土豆丝，以往王人是径直清炒，此次放些肉丝进去炒一炒。

起油锅，倒入瘦肉丝炒至断生变色，再把土豆丝放进去，翻炒至断生，加少许生抽炒均匀之后把青椒倒进去，加少许猪油，少许盐炒均匀就可以出锅了。

起油锅，先把鸡蛋炒好装起来，再倒入西红柿加入白糖炒至出汁，终末把鸡蛋倒回锅里，炒均匀加少许盐提味，就可以出锅了。

锅里放适量净水，烧开之后把瘦肉片放进去烧熟，再次烧开之后把菠菜倒进去，加点猪油添香，少许盐提味就可以出锅了。

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