九游会j9体育(中国)官方网站有余的钾摄入可以裁汰血压-j9九游会登录入口九游会官网j9·
一、钾元素的宝库 玉米中富含钾元素。钾在东说念主体中演出着极为蹙迫的脚色,每100克玉米中约莫含有238毫克的钾。钾元素有助于督察腹黑闲居的节律,就像一个精确的节律器相似,保证腹黑丝丝入扣地朝上。据医学征询标明,有余的钾摄入可以裁汰血压,关于刺目高血压等心血管疾病有着积极的意旨。举例,在一些高血压的缓助治愈决策中,增多富含钾元素食品的摄入是一个蹙迫的设施,而玉米即是很好的选拔。 二、镁元素的蹙迫开端 玉米亦然镁元素的优质开端。每100克玉米中含有约32毫克的镁。镁参与东说念主体宽阔的生理流程,
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